)Человек, решивший увеличить собственную мышечную массу , кроме специальных физических тренировок должен соблюдать и особый режим питания.Он должен употреблять больше белковых продуктов, несмотря на то, что, по сравнению с углеводными и жировыми, они являются менее доступными источниками энергии. Приведите научные аргументы в пользу такой белковой диеты.