Подставь в формулу и все C — удельная теплоёмкость, Q — количество теплоты, полученное веществом при нагреве (или выделившееся при охлаждении), M — масса нагреваемого (охлаждающегося) вещества, дельта t — разность конечной и начальной температур вещества
