Если G - точка пересечения медиан, то расстояние от неё до BC равно AH/3;(интересно, это - понятно?). У треугольника BGC площадь равна 1/3 площади треугольника ABC, и известны две стороны BG = (2/3)BM; CG = (2/3)CN; и высота из вершины G к BC, пусть это GK = AH/3; осталось найти BC = BK + CK; BK и CK находятся просто по теореме Пифагора. Вот и вся схема решения.