Выполни действия:( m-1/2)^2
Вот.ну а больше тут ничего не нужно делать.только если m будет известно.то подставить и всё
(m-1\2)²=m²-2·1\2·m+1\4=m²-m+1\4 ( по формуле квадрата двучлена: (a-b)²= =a²-2ab+b²)