Образование тепла происходит при химических реакциях обмена веществ, поэтому тепло продукцию называют химической терморегуляцией.
При снижении внешней температуры ниже зоны комфорта увеличивается интенсивность обмена веществ и теплообразования. В обычной легкой одежде зона комфорта находится в пределах 18-22°с, а для обнаженного человека около 28°С. Суммарное теплообразование происходит:
· В ходе химических реакций обмена веществ (окисление, гликолиз). Это так называемое первичное тепло, оно составляет 60-70% рассеиваемой в тканях энергии.
· При расходовании энергии АТФ и креатин фосфата на выполнение работы, на процессы синтеза и секреции образуется так называемое вторичное тепло (оно составляет 30-40%). Небольшая двигательная активность повышает теплообразование в 2 раза, тяжелая работа в 4-5 раз и более, при этом растут потери тепла с поверхности тела.
· При продолжительном охлаждении организма возникают непроизвольные периодические сокращения скелетной мускулатуры (холодовая дрожь) и почти вся метаболическая энергия освобождается в мышце в виде тепла.
Регуляция теплообразования происходит следующим образом:
Ø При охлаждении активация симатической нервной системы и выброс норадреналина стимулирует липолиз в жировой ткани и выделение в кровь свободных жирных кислот, которые затем окисляются с выделением большого количества тепла.
Ø Усиление функций надпочечников и щитовидной железы усиливают обмен веществ и теплообразование за счет выброса адреналина и тиреоидных гормонов.