Ну существует 2 главных вида техники: "Коньковый ход" и "Классический ход". У классического хода много подразделов. Обычно начинают с классического т.е. как идешь: левая рука - правая нога, правая рука- левая нога. Коньковый это что-то пожее как кататься на коньках. А вообще гугл тебе в помошь. Тут врядтли кто-то знает)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще у классического хода не требуется широкая трасса можно исп. обычную колею, а для конькового хода исп.. обычно широкая трасса.