1)Во первых,не паниковать.Страх это самое худшее что может быть.
2)Быстро собрать вещи,чтобы там были,к примеру:документы,деньги,лекарства.
3)Спрятаться,например,под стол (чтобы не задавило тебя!?)
4)После землетрясения по возможности позвонить родственникам,что с Вами все в порядке.