В жидкости: налейте воду в стакан,а потом заварку, через время окрас равномерный. В газах: брызнули освежителем в одной комнате, через время запах по всей квартире. В твердых телах диффузия происходит наиболее долго,плотно положив два листа белого и желтого металла,забыв на полгода год,достав их разлепить их будет сложно,листы как склеятся и после разрыва листов на каждом останутся частички металла другого цвета. В газах диффузия быстрее чем в жидкости, т.к. расстояния между молекулами больше и молекулы быстрее перемешиваются.