Упростите выражения: а) (7n^2 +3m)^2 -2(7n^2+3m) (6n^2-m)+(6n^2-m)^2 б) 9a^2 - 6a +1 -(6a-2) (5-4a) +(5-4a)^2
A) 7n^2m + n^4 + 16m^2 b) 49a^2 - 68a + 16