Среди рациональных мотивов можно выделить утоление голода/насыщение организма.
Нужно опираться не только на ваши эмоции и предпочтения, но и на организм который требует определенной еды чтобы в дальнейшем функционировать, а не находится в постоянном недостатке пищи.