Угол в 90 градусов - это перпендикуляр. Высота(ВН)- это перпендикуляр, проведенный из вершины треугольника, к противолежащей стороне. Значит, чтобы провести в треугольнике высоту, нужно из любой вершины данного треугольника провести перпендикуляр (можно с помощью треугольника) к стороне, которая лежит против этой вершины. И этот перпендикуляр составит с стороной треугольника угол в 90 градусов(ВНС или ВНА).