1) Тренированное сердце выдерживает большую нагрузку . Быстрей востанавливается , пульс и сердцебиение сбиваются позже .
2) Не тренированное сердце выдерживает малую нагрузку а потом требуется отдых , если не будет отдыха то могут быть пагубные последствия . Одышка , учащеное сердцебиение . А если сердце больное может произойти остановка сердца (смерть)