СРОЧНО!!!! Помогите перевести текст на казахский:
Наша жизнь неотделима от понятия "время". Присмотритесь. Большинство наших проблем происходят из того факта, что мы не умеем управлять нашим временем. Мир вокруг и мы сами состоим из множества часов, работающих с различным ритмом. А в жизни мы этот ритм нарушаем. Организму приходится делать перенастройку часов. А если ритм нарушается постоянно?Нарушен естественный ритм сна для человека. Если нет возможности вставать позже, то старайтесь ложиться раньше. Желательно это делать в одно и то же время, тем более перевод часов на зимнее время отменен.
Очень много времени в нашей жизни занимает интернет, и в частности самые бесполезные - социальные сети. Приучите себя заходить туда как можно реже. Лучше это время провести с пользой - сделать пробежку, поиграть на каком-либо заброшенном от нехватки времени музыкальном инструменте, потанцевать, заняться рукоделием и много-много всего. Нужна ценить время и не растрачивать его попусту.