Сначала можем узнать разницу в банках...
1)19-14=5-разница кол-ва банок
2)Так как зелёной на 20 л больше то можем узнать сколько в одной банке литров краски. Для этого 20/5=4(л) в одной банке
3)А потом уже узнаём сколько белой 14*4-56(л) и сколько зелёной 19*4=76(л)
Ответ :56л белой и 76л зелёной