Тут все просто,тебе нужно главное запомнить,что present simple описывает постоянное,обычной или повторяющиеся действие,а present continuese описывает действие которое происходит в данный момент,временные и непривычные действие,еще конечно используется для действия которое произойдет на 100% в будущем и,еще оно выражает раздражение (но пока тебе это не надо,в старших классах или даже в университете будешь учить).Тебе просто нужно запомнить,что PS действие в общем,а PC в данный момент.Как-то так