Пример конструктивного решения конфликта: обе стороны непосредственно взаимодействуют друг с другом , а именно говорят о том какой цели оба хотят достичь в ходе данного конфликта и пытаются найти компромисс. Если уж совсем конкретный пример: Пара Сергей и Елена делят общий телевизор. В 19:00 начинается передача "Пусть говорят", которую обожает Елена, но не может терпеть Сергей. И всё бы ничего, но в это же время по другому телеканалу показывают спорт, который в свою очередь обожает Сергей. В ходе конструктивной беседы пара решает, что будут делить телефизор через день. Один вечер телевизор принадлежит Елене, другой Сергею.
Неконструктивное разрешение конфликта: обе стороны не пытаются выслушать друг друга в итоге конфлик не приводит к положительному результату.
Допустим, мать хочет, чтобы её четырнадцатилетняя дочь Галина мыла посуду каждый день, когда приходит из школы. Галина с этим категорически не согласна, потому что после школы хотела бы отдохнуть, да и уроков иногда задают, что и времени на это не будет. Вместо того, чтобы объяснить всё матери Галина кричит и хлопает дверью. В результате никто из сторон не добился желаемого результата. А мать и дочь ещё неделю друг с другом не разговаривали.