Чтобы от модуля избавиться, возведём обе части в квадрат и раскроем скобки: , , мы приравнивали к 0 и решали уравнение, чтобы найти нули функции и решить методом интервалов, выставляешь точки (НЕвыколотые), промежутки будут + - +, выбираешь в ответ в зависимости от того, какой знак у тебя стоит в неравенстве (его меняешь на противоположный и ищешь ответ).