1. Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме
2. Избавляйтесь от привычки в самообвинении и критике
3. Позвольте себе делать что-то не идеально
4. Откажитесь от жалости по отношению к себе
5. Не оправдывайтесь перед окружающими
6. Измените свое отношение к себе
7. Откажитесь от плохих мыслей
8. Доводите любое дело до конца
9. Заведите журнал успеха
10. Никогда не сравнивайте себя с другими, а только с собой - вчерашней.
11. Изучайте все тонкости своей профессии
12. Заботьтесь о своем теле .
13. Покупайте себе одежду, в которой вы чувствуйте себя более уверенно
14. Общайтесь с оптимистами
15. Улыбайтесь!