Однажды, сидя на берегу реки своей деревушки, я задумался, что такое сны? Многие философы твердили: «Человек всю жизнь видит сны. Иногда, правда, он пробуждается на минуту, осовело смотрит на мир, но затем вновь погружается в сладкий сон» (Бертран Рассел), «Сон – это сокращение жизни, чтобы продлить ее» ( Тадеуш Котарбинський), «Здоровый сон удлиняет жизнь и сокращает рабочее время» ( В. Шкардун), «Сны –грандиозный сериал подсознания» ( Ванда Блоньская) Взглядов на толкование и понимания «снов» очень много, но где же истинна?
Каждый человек в среднем спит третью часть всей своей жизни. В детстве — примерно по двенадцать часов, в школьные года – по десять, во взрослой жизни – около шести часов. Достаточно внушительное количество времени не так ли? Сон - важный биологический процесс в жизни человека. Благодаря ему, наш организм словно «перезаряжается». Во сне, человек получает отдых от физической нагрузки, а главное моральной. Ведь во сне мы забываемся. Даже несмотря на то, что иногда сняться плохие сны.Не могу не отметить тот факт, что по сей день одна из самых важных не разгаданных тайн является именно – познание процесса сна. Существуют множество теорий по формулировке определений сна и его значения. Кто-то считает, что сон - это просмотр накопленной информации за прошедший день, а кто – показ сна, зависит от переживаний.