Главное конечно , для учеников это здоровье. Если ученик постоянно болеет он пропускает темы, плохо сдает экзамены и контрольные. Поэтому нужно соблюдать некоторые правила. Самое распространенное это есть бананы и гречку. Говорят это полезно для мозга. А вот перед контрольными можно есть шоколадку. Это помогает хорошо думать.Ну конечно, вся эта еда помогает, но есть и другие. Вот например, рекомендуется делать уроки 1 час. Если делать по 5-6 часов то мозг будет плохо работать. Эти правила самые основные. Есть конечно и другие, но их можно и не соблюдать) Ученик должен спать не менее 10-ти часов.