Для измерения масс атомов и молекул в физике и химии принята единая система измерения. Эти величины измеряются в относительных единицах – атомных единицах массы.
Атомная единица массы (а. е. м. ) равна 1/12 массы m атома углерода 12С (m одного атома 12С равна 1,993 • 10-26 кг) .
Абсолютная масса атома (m) равна относительной атомной массе, умноженной на 1 а. е. м.
Например, для атома водорода абсолютная масса определяется следующим образом: m(H) = 1,008 • 1,661 • 10-27 кг = 1,674 • 10-27 кг .
Именно эта величина и выражает массу ядра, т. к. электрон массы не имеет. ИМХО, во всех случаях масса ядра равна массе атома.
Вот вам небольшая шпаргалка для вычисления массы ядра