Я понимаю значение этой пословицы так: хороший друг тот, кто скажет о тебе и про тебя только правду, притом, что ты не сомневаешься что он скажет именно правду. Друг не заведует и не стремиться выставить тебя в невыгодном свете, в связи с чем не будет намеренно принижать или наоборот превозносить необоснованно ваши достоинства и недостатки, что бы вы попали в просак. Поэтому он говорит о вас всегда только правду, тогда как человек сам к себе не всегда может быть объективен.