Можно начать так:
Идеальных людей нет! Согласитесь, ведь у всех нас есть вредные привычки. Маленькие или достаточно серьезные - но все же есть. Я уверена, что все знают о вреде от их, но избавиться от них так сложно, ведь для этого нужна сила воли и приложить определенные усилия. (А дальше можно привести некую статистику о вредных привычках и начать рассказ ...)