Смотря на какую часть тела накладывается шина.
Нужно подложить под шину что-нибудь твёрдое (доску или две, например)
Обязательно между кожей и шиной нужно положить мягкую прокладку (напр. полотенце).
Плюс можно использовать здоровые части тела, например примотать здоровую ногу к больной и т.п.