Наиболее эффективное искусственное дыхание изо рта в рот или изо рта в нос.
Пострадавшего укладывают лицом вверх на твёрдую поверхность - пол, землю. Под голову подводят руку и слегка запрокидывают голову назад. При этом его дыхательные пути, заложенные языком, открываются.
Делаю глубокий вдох, закрыв пальцами пострадавшему нос, вдыхают воздух в рот.