Что пожуешь, то и поживешь.
Без блина не маслена; без пирога не именинник.
Если хочешь быть здоров, ешь один и в темноте..:))
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин - отдай врагу.
Семь раз отмерь, один - откуси. Пословица для тех, кто на диете.