Нужно срочно сжать изложение
Неуверенность
в себе - проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и
психологов сравнительно недавно - в середине XX века. Именно тогда стало
понятно: всё усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы
неприятностей - вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских
проблемах.
А
проблемы психологические? Ведь неуверенность в себе может послужить почвой
постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно
чувствует себя зависимый: чужие оценки кажутся ему гораздо более важными
и значимыми, чем собственные; каждый
свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. А главное, ему хочется
одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой
человек становится нерешительным и не может правильно использовать
жизненные ситуации,
А они возникают постоянно, и неуверенность в себе может
проявляться по-разному в разные моменты жизни, Например, если мысль
попросить подругу познакомить вас вон с тем красавцем сменяется опасением, что
вряд ли он воспримет серьёзно так ужасно одетую девушку, - это в вас говорит
неуверенность в себе. Она же вмешивается и тогда, когда вы готовитесь поступать
в престижный вуз, но внезапно решаете, что этот уровень не для вас. А бывает и
так: вы уже написали экзаменационную работу и рвёте на себе волосы, потому что
она никуда не годится, хотя ещё несколько часов назад казалась приличной.
Так что
же такое неуверенность в себе? Одни учёные определяют её, основываясь на
физиологических процессах, другие опираются на психологию. Но все сходятся в
одном: если человек не способен правильно ставить цели, соотносить их с
внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты, - это и есть
неуверенность в себе.
(251 слово)