Это нетрудно.
1) Смотри: в первом случае у первого знаменатель 4a, а у второго 8а². Надо приводить к общему знаменателю, значит надо первую дробь домножить на 2a, чтобы получить 8а². Не забываем, что если при раскрытии скобок перед ней стоит "-", то знаки в скобке меняем. Получаем:
2) Делаем тоже самое: приводим к общему знаменателю. В первом 5-m, во втором m-5. Во втором случае надо вынести за скобку минус, получим: - (5-m). Минус поднимается вверх и встает перед скобкой, замещая плюс. Получаем: