Продолжите перечень полезных привычек : завтракать по утрам чистить зубы утром и вечером......
Делать зарядку, заниматься спортом, правильно питаться, составить и соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, вести здоровый образ жизни.