ВЫ БЕРЁТЕ ПЛОДЫ ШИПОВНЕКА ,МОЕТЕ,РАЗРЕЗАЕТЕ, И ВЫЧИЩЯЕТЕ СЕМЕНА,ПОТОМ ДЕРЕВЯНОЙ ЛОЖКОЙ ДАВЕТЕ ЯГОДЫ И ЗАЛЕВАЕТЕ КИПЯТКОМ.пОТОМ ВЫ КИПЯТИ СМЕСЬ.ПРОТЕРАЕТЕ ЧЕРЕЗ СИТО И ПРОЦЕЖИВАЕТЕ ДОБАВЬТЕ ЧЕТЫРЕ СТОЛОВОЙ ЛОЖКИ МЁДА ОХЛАДИТЕ И ПЕЙТЕ .ВИТОМИНОВ В ЭТОМ НАПИТКЕ ХОТЬ ОТБОВЛЯЙ.