лучше принять эту правду такой, какая она есть, и посмотреть на себя со стороны: "А может быть, мне что - то нужно изменить в самом себе? Может, я что - то делаю неправильно? При этом важно не раскритиковать себя в пух и прах, не занижать самооценку, играя в пользу недостатков и жертвуя своими достоинствами, а лишь взглянуть как бы со стороны на себя, на свои поступки.Меня, например, каждый человек оценивает совершенно по разному".
Пожалуйста надеюсь буду полезна )))