Сначала, на электростанции получаем электроэнергию путем преобразования механической в электрическую в генераторе. На тепловых станциях - пар вращает турбину, на гидростанциях - вода. Затем, мы повышаем напряжение на повышающих трансформаторах - для того, чтобы в процессе передачи энергии снизить потери. Энергия у нас равна произведению напряжения на ток и на время. А потери в проводе равны произведению квадрата тока на сопротивление провода и на время. Таким образом, повышая напряжение с помощью трансформатора, мы снижаем ток, а значит и потери в проводе. Затем, преодолев расстояние, допустим от станции до города - понижаем напряжение, опять же с помощью трансформаторов, только теперь уже понижающих. В жизни повышают и понижают в несколько этапов. В итоге, понизили до 220 В и подали к потребителю