Смотри:
ПРИМЕР:
I wear this hat. - я ношу эту шляпу.
I AM wearING this hat. - я ношу эту шляпу(сейчас)
просто глагол to be+Ving(глагол с окончанием ing)
НО есть слова-исключения:
ГЛАГОЛЫ ЧУВСТВ(love, feel и т.д.) К НИМ НЕ ПРИСТАВЛЯЕТСЯ ОКОНЧАНИЕ ing!
а так тупо подстаыляй am, is, are, да к глаголу прилепи ing
удачи :)