Поговори с родителями, узнай на какие годы пришлось их детство. 90-е, 80-е? С этого и начни сочинение. В какую школу они ходили, какие были у них друзья, любимые предметы, учителя? Чем они интересовались? Чем увлекались? Может быть они занимались спортом? Можно об этом поподробнее написать. Катались ли они на коньках или лыжах? Может быть у них еще какие-то интересные увлечения были. Например, они могли ходить в турпоходы (некоторое время назад многие этим увлекались) . Может быть кто-то из родителей ходил в библиотеку или что-то коллекционировал? Были ли у них домашние животные. Об этом тоже можно очень интересно написать. Чем они занимались в каникулы? Какие фильмы смотрели? Какую музыку слушали? Какие отмечали праздники, дни рождения? И после того, как это все узнаешь, сразу приступай к сочинению. У тебя все получится!