1) Health is an important part of everybody`s life.( Здоровье-важная часть жизни каждого)
2) Morning exercises are very useful and necessary. (Утренние упражнения очень полезны и необходимы)
3) It is very important to go for long walks.( Очень важно много гулять)
4) If you want to keep your health for a long time you shouldn`t smoke.(Если ыт хочешь сохранить здоровье на долго ты не должен курить)
5) Don`t worry about mere trifles.( Не переживай по пустякам)
6) You should eat healthy food. ( Ты должен правильно питаться)
7) It is important to do sports.(Важно заниматься спортом)
8) Sleep not less than 7 or 8 hours.
To conclude: if you follow all the things mentioned above, then you'll be healthy and energetic. You'll feel fine and happy!