Как быстро заснуть?
Ляг и расслабь все мышцы своего тела. Равномерно дыши и зацикли внимание лишь на своём дыхании. Почувствуй как все твои конечности тела тяжелеют и мозг ни о чем не думает
Ответ:
1раслабся
Объяснение:
2 представь что ты лежит на чем-то мягко. 3ниочем недумай