Корень из 7 как и любой корень из не-квадрата, является иррациональным числом.
Со вторым чуть сложнее. Рассмотрим его квадрат
29 - рац., а вот второе слагаемое иррац. Значит квадрат иррац. Но тогда исходное число не может быть рациональным, иначе его квадрат тоже был бы рациональным. Вывод - исходное также иррационально.