К гигиеническим факторам относятся: личная и общественная гигиена, соблюдение режима двигательной активности, соблюдение режима питания и сна, самоконтроль за процессом физического воспитания (включает в себя все факторы), соблюдение общего режима дня.
Не относятся: медицинский осмотр (лечебно-профилактическое мероприятие).