Ответ:Люди – не роботы, им нужен отдых. Те, кто стремится работать сверхурочно, заболевают болезнью под названием «трудоголизм». Такие люди не умеют отдыхать. Если выпадает свободная минутка, они не знают чем себя занять.
Отдыхать можно по-разному. Некоторые получают удовольствие, работая в саду или в огороде. Надо только отдыхать, а не вкалывать, как трактор. Отдых на свежем воздухе полезен для здоровья.
Происходит вентиляция лёгких. Они насыщаются кислородом, он поступает в кровь и разносится по всему организму. Головной мозг насыщается кислородом. Это отражается на мозговой деятельности. После отдыха думается лучше.
Как хорошо побродить с корзинкой по осеннему лесу. Идёшь себе неспешно, палкой ворошишь листву, собираешь грибы. Это занятие называется «тихая» охота. Поют птички, их пение действует умиротворяющее. Тихонько журчит ручеёк.
А если ещё прихватил с собой корзинку со съестным, то отдых будет отличным вдвойне. Можно аккуратно разложить костёр, испечь картошки. Это так вкусно и полезно. Потом надо обязательно залить и закопать угли, чтобы не устроить пожар в лесу.
Ещё одна разновидность «тихой» охоты – рыбалка. Какое удовольствие посидеть на берегу реки, на зорьке с удочкой. Всё вокруг ещё досматривает сны. Но вот над лесом встаёт солнце, природа просыпается. Свежий воздух бодрит. Начинается клёв.
Источник: Сочинение на тему ОтдыхОтдых летом на берегу моря. Что может быть полезней и приятней? Йод, содержащийся в воздухе, успокаивает нервы. Песок массажирует ступни ног. А солёная вода полезна для тела и души.
Замечено на собственном опыте. Если летом вдоволь нахлебался морской воды, промыл нос, горло, глотку, добрался даже до желудка. То зимой – нет ни насморка, ни ангины. Никакой грипп не страшен.
Волны играют в догонялки друг с другом, что-то нашёптывают одна другой. Это убаюкивает, действует умиротворяющее.
Надо только выбирать правильные часы для загара. Утром, до обеда, и ближе к вечеру, когда солнце не стоит в зените. Море – это огромная природная линза, которая преломляет солнечные лучи, и можно запросто обгореть. Это уже вредно для здоровья.
Отдых летом на берегу моря. Что может быть полезней и приятней? Йод, содержащийся в воздухе, успокаивает нервы. Песок массажирует ступни ног. А солёная вода полезна для тела и души.
Замечено на собственном опыте. Если летом вдоволь нахлебался морской воды, промыл нос, горло, глотку, добрался даже до желудка. То зимой – нет ни насморка, ни ангины. Никакой грипп не страшен.
Волны играют в догонялки друг с другом, что-то нашёптывают одна другой. Это убаюкивает, действует умиротворяющее.
Надо только выбирать правильные часы для загара. Утром, до обеда, и ближе к вечеру, когда солнце не стоит в зените. Море – это огромная природная линза, которая преломляет солнечные лучи, и можно запросто обгореть. Это уже вредно для здоровья.