Контрольный тест
Часть А. 1. Можно ли выполнять сложные двигательные действия без разминки
а) нет, б) можно, но осторожно, в) можно
2. Физическая культура – это:
а) учебный предмет в школе; б) выполнение упражнений; в) часть человеческой культуры
3. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если
учащиеся…
а) переоценивают свои возможности, б) следует указаниям преподавателя,
в) владеют навыками выполнения движений,
г) не умеют владеть своими эмоциями.
4. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
а) 5, б) 10, в) 6, г) 7.
5.Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему
от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?
а) охладить ушибленное место, б) приложить тепло на ушибленное место,
в) наложить шину, г) обработать ушибленное место йодом.
6. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:
а) футбол, б) волейбол, в) хоккей, г) баскетбол.
7. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?
а) сила б) выносливость в) быстрота
8. Результатом физической подготовки является:
А) физическое развитие; Б) физическое совершенство; В) физическая подготовленность;
Г) способность правильно выполнять двигательные действия.
9. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой
поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…
а) акробатика, б) «колесо», в) кувырок, г) сальто.
10. Выберите родину футбола: а) Америка; б) Англия; в) Италия; г) Россия;
11. Бег на длинные дистанции – это:
а) 400 и 800 метров; б) 1500 и 2000 метров; в) 100 и 200 метров; г) 30 и 60 метров
12. Два очка в баскетболе засчитывают при броске в корзину… а) из зоны нападения
б) из зоны защиты в) с любой точки площадки г) внутри трехочковой линии