Ответ: Глубокая и активная.
Объяснение:
Быстрая- человек шевелится, зрачки бегают и он видит запоминающиеся сны. Человека в этой фазе легко разбудить. В этой фазе он проводит большую часть сна.
Глубокая- человека сложно разбудить, его тело не шевелится и если он и видит сны, то они быстро забываются. Его сложно разбудить и в это время он восполняется энергией.