Что такое физические качества человека?
а)Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий
б)Способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени
в)Это совокупность биологических и психических свойств личности человека ,выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия
Дайте определение физическому качеству «Координационные способности (ловкость)»
а)способность к длительному выполнению какой-либо работы без снижения её эффективности
б)Комплекс определённых психических и двигательных способностей,обеспечивающих выполнение любой двигательной задачи правильно ,точно ,рационально ,экономно и находчиво
в)Способность человека выполнять упражнения с большой амплигудой
Какова длина марафонской дистанции
а)42км.192м.
б)43км.500м.
в)44км.500м.
г)45км.195м.
Какие из перечисленных физических качеств человека относятся к основным ?
а)Скорость,выносливость,сила,гибкость,координация.
б)Быстрота ,выносливость ,сила ,равновесие
в)быстрота реакции,выносливость,прыгучесть ,гибкость ,ловкость
г)быстрота ,выносливость,сила,гибкость,ловкость
Каким физическим упражнениям оценивают координационные способности (ловкость)?
а)метание снаряда
б)наклон вперёд из положения сидя или стоя
в) челночный бег 3 х10