Помогите пожалуйста срочно дам 10 баллов
1.Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?а) стартование, разгон, финиширование;старт, б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;в) набор скорости, финиш;г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.2 Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?а) горячий душ.б) повторное пробегание коротких отрезков;в) большое количество общеразвивающих упражнений; г) упражнения с отягощениями; 3 С чего начинается бег на средние и длинные дистанции ?а) с низкого старта; в) с хода; б) с высокого старта; г) с опорой на одну руку.