Через сколько времени после еды можно проводить тренировки

0 голосов
36 просмотров

Через сколько времени после еды можно проводить тренировки


Физкультура и спорт (16 баллов) | 36 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

Ответ:

Зависит от плотности принятия пищи и обмена веществ человека

В среднем -    30-40 минут будет достаточно, что бы безопасно нагружать себя

(114 баллов)
0

Спасибо большое

0 голосов

Обычно это 30-50 минут,при не слишком больших порциях

(123 баллов)