1. Какое исходное положение должно быть при прыжке в длину с места?2. Как правильно...

Question

1. Какое исходное положение должно быть при прыжке в длину с места?2. Как правильно приземляться при прыжках в длину сместа? Помогите пж​

Answer 1

Ответ:

2. согнуть ноги в коленном и тазобедренном суставах расположи 1 по уровню Носков

Answer 2

Ответ:

1. И.п. ноги на ширине плеч, ступни паралельны, носки ног перед линией измерения (слегка согнутые в коленях), руки немного отведены за спину
2. Стопы вывести вперёд, при приземлении согнуть ноги в коленях, после приземления выпрямить