1. Часть общечеловеческой культуры, направленная на физическое и психологическое развитие человека, называется:
А. Физической работоспособностью.
Б. Физическим воспитанием.
В. Физическим развитием.
Г. Физической культурой.
2. Из чего состоит опорно-двигательный аппарат человека?
А. Позвоночник, скелет верхних и нижних конечностей.
Б. Скелет и мышечные волокна.
В. Костная и мышечная система.
3. Что образует связь между собой головного и спинного мозга?
А. Периферическая нервная система.
Б. Центральная нервная система.
В. Нервные окончания
4. Назовите основные элементы личной гигиены:
А. Тренировки и закаливание организма, чистота кожи, чистая одежда и обувь, гигиенические процедуры.
Б. Режим дня, закаливание организма, чистота кожи, чистая одежда и обувь, гигиенические процедуры.
В. Режим дня, тренировки и закаливание организма, гигиенические процедуры.
5. при повреждении вен повязка накладывается:
А. Ниже раны
Б. Выше раны
В. На рану
Г. Повязка не накладывается, накладывается жгут.
6. Где проходили олимпийские игры в 1980 году?
А. США
Б. Россия
В. Канада
Г. СССР
7. сколько очков дается в баскетболе за реализацию броска в трехсекундной зоне.
А. 1 очко
Б. 2 очка
В. 3 очка
Г. 0 очков (такой бросок считается нарушением правил)
8. Основными способами подъемов на лыжах являются
А. Елочка, переступание, прыжок.
Б. Лесенка, ёлочка, полу-ёлочка, скользящий шаг.
В. Лесенка, ёлочка, упор.
9. При ушибах и растяжениях, для оказания первой помощи необходимо:
А. Создать покой поврежденному участку и положить на него холод.
Б. Прикладывание горячего компресса.
В. Наложить эластичную повязку.
Г. Иммобилизировать конечность.
10. к каким нарушениям здоровья человека может привести занятие плаванием при превышении допустимого уровня нагрузок.
А. Нарушение работы почек.
Б. Развитие искривления позвоночника.
В. Уплощение стопы
Г. Все варианты ответов правильные.