1.Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) подготовку к профессиональной деятельности;
г) сохранение и улучшение здоровья людей
2.Что понимается под закаливанием: а) процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям; б) процесс совершенствования иммунных свойств организма; в) процесс совершенствования обмена веществ и энергии; г) процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды.
3.Как звучит девиз Олимпийских игр?
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Будь всегда первым»;
в) «Спорт, здоровье, радость»
4. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:
а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша; в) пёс Коби; г) зверёк Иззи.
5.Какое место в медальном зачёте заняла сборная команда хозяев Олимпиады-2014?
а) Первое; б) Второе; в) Третье; г) Четвёртое.
6.Вход в спортивный зал
а) разрешается в спортивной форме;
б) разрешается только в присутствии преподавателя;
в) разрешается в присутствии дежурного
7. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии
а) продолжить занятия со страховкой;
б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю;
в) уйти с занятия к врачу
8. При групповом старте на короткие дистанции
а) бежать кратчайшим путём;
б) бежать только по своей дорожке;
в) бежать к учителю.
9. Физическая культура – это:
а) учебный предмет в школе;
б) выполнение упражнений;
в) часть человеческой культуры.
10. Что такое осанка?
а) это прямая спина;
б) это привычная поза человека;
в) это заболевание позвоночника.
11. Родиной баскетбола является….
а) Россия; б) США; в) Англия; г) Франция.
12. В какой игре от каждой команды на площадке одновременно присутствует пять игроков?
а) Баскетбол; б) Волейбол; в) Хоккей; г) Водное поло.
13. Сколько шагов с мячом можно сделать после ведения в баскетболе?
а) 0; б) 1; в) 2; г) 3.
14. Ведение мяча в баскетболе выполняется
а) одной рукой; б) ногой; в) одновременно двумя руками.
15. Что называется зоной нападения в баскетболе?
а) половина поля под кольцом соперника;
б) половина поля под своим кольцом;
в) центральная часть поля;
г) место за пределами площадки
16. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?
а) 6-ти минутный бег;
б) Бег на 100 метров;
в) Лыжная гонка на 3 километра;
г) Плавание 800 метров.
17. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?
а) стартование, разгон, финиширование, старт;
б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;
в) набор скорости, финиш;
г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.
18. Что делают с ядром в лёгкой атлетике?
а) метают; б) толкают; в) бросают; г) кидают.
19. Бег на длинные дистанции развивает:
а) гибкость; б) ловкость; в) быстроту; г) выносливость.
20. Когда можно производить метание?
а) с разрешения учителя; б) после сбора инвентаря; в) по желанию.
21. Какой прыжок изучают по школьной программе на гимнастике?
а) Прыжок «согнув ноги»; б) Прыжок «ноги врозь»; в) Прыжок «поджав ноги»
22. Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры, называется:
а) вис; б) хват; в) упор.
23. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:
а) перекат; б) шпагат; в) группировка.
24. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:
а) энергичное отталкивание ногами;
б) опора головой о мат;
в) прижимание к груди согнутых ног;
г) круглая спина.
25. Что такое интервал?
а) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;
б) расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге;
в) расстояние между двумя шеренгами