Напишите пожалуйста 10 упражнений для блока в волейболе кратко!!!!!!
Ответ:
1: прыжки.2: скорость.3: ловкость.4:кидание мяча.5:внимательность.6: тренировка.7:сильные руки.8.не бояться падать при ловле мяча.9:быть крепким.10:надеяться в себя
ну как