Ответ:
1)Чтобы не болела поджелудочная железа, нужно исключить из вашего рациона газировки, жареную еду и острые блюда, а так же желательно сходить к врачу, он напишет вам рецепт и главное пить те лекарства которые он вам выписал( чаще всего из за того что не соблюдают курс питья таблеток, людям приходится делать операции)
2) Чтобы кровообращение сердца улучшилось тоже важно правильно питание, а самое главное исключить сигареты, так как из за них сердце плохо начинает работать, нужно делать упражнения для сердца , измерять пульс после применения пищи специальным прибором и важно дышать свежим воздухом.
3) Чтобы ваше зрение не стало ещё хуже, надо делать гимнастику для глаз, что очень помогает, важно чтобы вы меньше сидели за гаджетами, а так же капать капли, которые вам выписал врач.
Объяснение: