1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения: а)...

Question

1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения: а) состояние полного физического, душевного и социального благополучия б) способность организма к выполнению профессиональных функций в) отсутствие болезни 2. С какой целью планируют режим дня: а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений 3. Что такое закаливание: а) переохлаждение или перегрев организма б) выполнение утренней гигиенической гимнастики в) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям 4. Главная опора человека при движении: а) внутренние органы б) скелет в) мышцы 5. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является: а) рациональное питание б) личная и общественная гигиена в) двигательный режим 6. Что не относится к здоровому образу жизни: а) продолжительный отдых б) правильное питание в) физические нагрузки 7. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека: а) кисломолочные продукты б) фаст фуд в) овощи и фрукты 8. Здоровый образ жизни – это: а) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья в) перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья 9. Что такое режим дня: а) порядок выполнения повседневных дел б) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых в) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения 10. Что такое рациональное питание: а) питание, распределенное по времени принятия пищи б) питание набором определенных продуктов в) питание с учетом потребностей организма 11. Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность: а) вода, белки, жиры и углеводы б) белки, жиры, углеводы в) белки, жиры, углеводы, минеральные соли 12. Что такое двигательная активность: а) занятие физической культурой и спортом б) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие в) выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности 13. Что такое личная гигиена: а) перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний б) выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний в) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья 14. Основные двигательные качества: а) умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения б) гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества в) состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений 15. Одним из важнейших направлений профилактики, является: а) охрана окружающей среды б) экологическая безопасность в) ЗОЖ

Answer 1

Ответ:

1) состояние полного физического, душевного и социального благополучия

2) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки

3)повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

4)скелет

5)двигательный режим

6) продолжительный отдых

7)фаст фуд

8)индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

9) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых

10) питание набором определенных продуктов

11)белки, жиры, углеводы

12)любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие

13)совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья

14) гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества

15)ЗОЖ

Объяснение:

Comments

из за вас мне пришлось переписывать

---

по моему все правильно